A helyi karitatív szervezettel együtt harcolunk az elhízás ellen, mely napjainkban a legnagyobb mértékben veszélyezteti az emberek egészségét. A túlsúly ellen tehetünk diétával, böjtöléssel és testmozgással. Ennek a kezdeményezésnek Max Verstappen Forma-1-es világbajnok pilóta és Dwayne Johnson amerikai színész és testépítő is a követője.

Érdemes az egészséges életmód végett kipróbálni a vegán táplálkozást is, melyről rengeteg online film készült, de talán a leghasznosabb a The Game Changers címet viseli. Megtudható belőle minden hasznos információ, mely ezt a fajta táplálkozást kíséri figyelemmel. A filmben megemlítik, hogy Petőfi híres költőnk is vegán táplálkozást folytatott. Több sportoló is nyilatkozik a növényi étrend előnyéről.

Nagy örömünkre lehet, hogy már a balatoni nyaralás közben sem kell lemondanunk az egészséges vegán táplálkozásról. Rátaláltunk a tó déli partján Balatonlellén a Favágó étteremre, ahol a finom grillezett húsok mellett a vegánok is megtalálják számításaikat. A helyet a Göd városában is méltán népszerű sportterasz üzemelteti. Nagyszerű kezdeményezés továbbá, hogy a környezetvédelemre való tekintettel csomagolásmentes formában is szállítható az étel. Ez mind nagyon fontos az egészséges táplálkozás megvalósításához és teljes életen át történő megtartásához. Nem is gondolnánk, hogy az egészséges növényi táplálkozásnak milyen fontos szerepe van az egészség megőrzése szempontjából. Legnagyobb hasznát a májunk élvezi a növényi táplálkozásnak, mivel ez olyan mint a máj méregtelenítése .